söndag 3 maj 2015

Höglöddrande och väldoftande tvål

Nej jag brukar inte ha med kameran in i badrummet och ta kort medans jag tvättar händerna men jag kunde banne mig inte låta bli. Varför? Jo för att visa (och skryta lite) hur fint min tvål löddrar i jämförelse med Lushs tvål.
Har tidigare skrivit om Lush (här) och om att de använder sulfater i nästan alla sina fasta tvålar. Enbart ett par av tvålarna i Lushs fasta sortiment är sulfatfria. Nu förstår jag varför de envisas med att tillsätta sulfater - deras tvålar löddrar inte utan - men det gör mina. Have a look!


 Tvål från Lush

Min tvål


För att fortfarande vara en ganska så nykläckt tvålmakare tycker jag att jag får till löddret riktigt bra. Ska då inte en riktig tvålmakare som Lush också få sina sulfatfria tvålar till att löddra??
Nä, just nu står det 1-0 till mig i Lödderligan.

Detta är min första tvål som även luktar som jag vill att den ska göra. Förstår nu att jag hittills använt alldeles för lite eterisk olja för att doftsätta tvålarna. De har luktat jättegott precis när de varit nygjorda men sedan har doften försvunnit efter bara några dagar. Men denna guling luktar fantastiskt gott av Bergamotte. Har du samma problem med att få till doften när du gör tvål så är denna "Fragrance Calculator" en bra guide. Den räknar även ut hur mycket doft man bör använda när man gör shampo, body lotions, etc.

onsdag 15 april 2015

Skörda sin egen Timjan.


Måste erkänna att jag tidigare var en riktig slösare. Levde mycket efter "Släng och köp nytt". Numera är jag en riktig loppisfantast.
Tidigare gjorde jag först handelslistor utifrån vad jag ville äta, nu går jag och handla först och äter efter vad som fanns som utbud. Bättre sent än aldrig att få in lite sunt "bondförnuft" i huvudet.

Jag lever mellan två boenden och kan inte vara så självförsörjande på grönsaker som jag önskar. Blir lite sunt avundssjuk när jag läser hos mina bloggvänner att de äter egna potatis, morötter, inlagda och syrade grönsaker, etc under hela vintern.Det får mig att tänka på min mormors matkällare där burkarna stod på långa rader. Hennes inlagda gurkor var det godaste jag ätit. Brukade vara nere i hennes förråd och nalla gurkor. Tills hon kom underfund med att det bångstyriga barnbarnet varit i burken och hon satte dit stora klistermärken med ordet "GIFTIGT" på gurkburkarna. (Gurkburk..... perfekt ord att uttala som smålänning). Det funkade, hon fick ha sina gurkor i fred efter det.

Hur som helst, Timjan var dagens ämne.
Min lilla Timjans-burk stod tom i skafferiet och jag skrev automatiskt upp det på inköpslistan. Tills jag kom på att jag ju faktiskt bara runt knuten har ett helt fält med Timjan - så varför köpa? Brukar plocka Timjan och ha en bukett på bordet men har aldrig tidigare tagit till vara på den för att använda i matlagning. 


Nu hänger en stor bukett upp-och-ner på en herrbetjänt med ett papper under. Där ska den få hänga torrt och mörkt ett bra tag så blad och blommor får trilla ner, sedan blir det till att ruska den lite ordentligt när den väl är riktigt torr.

"Egen skörd är guld värd"


fredag 10 april 2015

Palmer - Liten har blivit stor

Hade ni också Roliga timmen i skolan på fredagar? Detta var mitt absoluta "favoritämne" under lågstadiet.
På roliga timmen fick man ta med sig konstiga/roliga/udda saker och visa för sina klasskamrater. Tänkte dagen till ära återuppleva denna timme och visa ett par foto på min "lilla" palm.


För jääääätäättelänge sedan köpte vi en pytteliten planta (tror det är en Yuka-palm) den var väl runt 30 centimeter hög. Tydligen trivdes den hos oss för den växte och växte och blev större och större. Till slut hamnade plantan som hunnit bli upp mot 1 meter hög ute i ett skuggigt hörn i trädgården.


Där trivs den tveklöst, för ca 10 år senare är den nu mer än 4 meter hög!! Nere vid basen mäter den 145 cm i omkrets! Har fått såga ner ett par av grenarna eftersom de höll på att växa in i bilen som står straxt intill.


Har fler palmer i trädgården och de växer alla som ogräs. Förra året klippte jag ner denna för att komma åt och måla. Visst ser det ut som om den kommer att kola vippen av behandlingen?


Men inte, några månader senare ser den ut så här.


En annan palm jag har (ingen aning om sorten) skjuter denna tiden på året ut en vacker vit blomma.


Gillar palmer eftersom de är gröna och vackra hela året. Jag kan tukta dem lite hur som helst, de behöver inte vattnas eller skötas om särskilt mycket utan man plockar bara bort gamla vissna "blad".


Mina katter (och grannarnas också) gillar palmerna för att de är perfekta att vässa klorna på.

Trevlig helg!!

lördag 28 mars 2015

Giftiga plastgolv

I vårt sommarboendet ligger det plastmattor i varje rum. Om dessa mattor är av PVC eller om de är i Linoleum vet jag inte, men jag misstänker att de är av PVC, tyvärr. Tills för inte så där väldigt lång tid tillbaka var jag ganska så ovetande om vilken "skit" plastmattor kan innehålla. Men tydligen är plastgolv av PVC hemmens största ftalatkälla, följt av konstlädermöbler och plastleksaker. Forskning har exempelvis visat att barn som har PVC-mattor i sina sovrummet har högre halter av ftalater i urinen.

En del av golven i vårt sommarhus är inte ens mjuka längre utan styva vilket kan bero på att mjukgörarna i plasten brutits ner. Bra tänkte jag när jag läste detta, om mjukgörarna brutits ner så ger väl inte mattorna ifrån sig ftalater längre?  Men nej - sådan tur har man inte alls, studier som gjorts har nämligen visat att ftalathalterna i inomhusdammet från äldre hus med PVC-golv varit högre än i nyare hus.

Som om det inte räckte med de mjukgörande ftalaterna som finns i plastmattor kan äldre golv dessutom innehålla asbest eller vara limmade med asbesthaltigt lim, svartlim. Har man plastmattor inlagda mellan 1950-1977 bör man enligt Ekobyggportalen undersöka om mattorna innehåller asbest innan de rivs ut. Var i kontakt med företaget ALS och fick en prisuppgift på 570 + plus moms för att göra ett asbestprov på en plastmatta.

Ja det är verkligen charmigt med gamla hus, men de där plastgolven är utan tvekan ett stort huvudbry. Har länge haft funderingar på att ta bort våra plastmattor för att ta fram trägolvet som ligger under, kanske blir det av till sommaren. Finns det något skönare än att tassa runt på solvarma trägolv?

Har du också funderingar och vill veta mer om golv, vad som bör undvikas, vilka som är de bästa alternativen, etc så gå in här. I artikeln kan man läsa om trägolv, heltäckningsmattor, gummigolv, laminatgolv och mycket annat.

Kissen gör färgprov för att se om han passar in med nyansen
på kakelplattorna.

Läste i denna artikel om detta lilla knep på hur man kan testa om mattorna är av PVC eller linoleum.
Ta ett vanligt gem, dra ut den ena änden till en nål, håll den över en eldslåga så den blir riktigt varm och stick den sedan genom mattan. Om den smälter, det bildas en krater och den fräser så är det en PVC-matta. Om nålen bara går igenom som i en ost är det linoleum. 

När jag kommer till sommarboendet ska jag vara utrustad med gem och tändare i högsta hugg för att bums testa om det blir en krater eller om mattorna reagerar som en ost.

söndag 22 mars 2015

Konst(-igt)

Är någon sugen på lite konst så här i slutet av veckan så kommer här ett par bilder.

Denna skapelse ingår i utställningen La bestia y el soberano på MACBA i Barcelona och ha varit ett minst sagt hett ämne i pressen veckan som gått.

För den som inte riktigt ser vad verket föreställer är det Juan Carlos I som kräks en blombukett liggandes på alla fyra på en hög nazi-hjälma med Domitilia Barrios de Chungara bakom som i sin tur har en schäfer bakom sig .................................och de leker varken följa-John eller dansar Jenka.


Konst eller bara konstigt?

När de ansvariga för museet fick syn på objektet straxt innan utställningen skulle öppnas tog de beslutet att det inte kunde medverka i utställningen. Att ha den fd spanska kungen liggande på detta vis, om än enbart i papier-maché, gick inte för sig. Övriga utställare kontrade direkt med att detta är censur och om objektet förbjöds skulle även de dra tillbaks sina verk från utställningen.

Till slut tilläts objektet och utställningen är nu i full gång. Nyfikenheten är väckt och till och med de minst konstintresserade tar sig en sväng till MACBA.

lördag 14 mars 2015

Hemgjord eterisk apelsinolja

Att göra sin egen eteriska apelsinolja är lätt som en plätt. Apelsiner, en skvätt vodka och några dagars väntande och skakande är ungefär det som behövs.

Låt skalen av apelsin (så lite av det vita som möjligt) ligga och torka mörkt tills det är helt torra, tar ett par dagar. Skär sedan skalen i småbitar och lägg i en tättslutande glasburk, häll över vodka och låt skalen ligga och dra i ca 1 vecka. Förvara burken mörkt och skaka den minst ett par gånger varje dag. 
Sila därefter bort skalen och kasta dessa. Låt nu burken stå öppen 2-3 dagar utan lock (fortfarande mörkt) så att spritdoften dunstar bort.

Färdigt!! Nu har du en en alldeles ljuvlig vätska kvar som doftar som en hel apelsinlund.


 Örtblomman kan man läsa mer om eteriska oljor.

Jag är som sagt en riktig tvålnörd som älskar tvålar i allmänhet och citrusdoftande tvålar i synnerhet. Ska passa på att rekommendera ett par bra, ekologiska, prisvärda och citrusdoftande tvålar.

Faith in natures Apelsintvål luktar syndigt gott, man har nästan lust att sätta tänderna i tvålbiten. 

Bentley Organics Grapefrukt & Citrontvål luktar kanske inte lika friskt av citrus men det är en härlig och dryg "gåsäggsformad" tvål som aldrig tycks ta slut.

Har just nu en Bergamottdoftande tvål på mogning som jag gjorde förra helgen. Här är den precis uttagen ur formen (det mest spännande tvålmakerimomentet enligt mig) och väntar på att bli uppskuren. Den kommer att vara klar lagom till Påsk vilket ju passar perfekt, kyckling-gul som den är.



PS.
Under momentet då burken ska stå öppen så att vodkan dunstar bort är risken stor att man får en och en annan inte helt obehaglig nostalgikick från tiden då det var "inne" att dricka Screwdriver.




tisdag 3 mars 2015

Tranorna är på väg

Ja de flög nyss förbi, på väg norrut. Fortsätter de tjabbla och väsnas lika mycket under de ca 200 mil de har kvar innan de kommer fram till Skandinavien så lär de vara riktigt törstiga när de väl är där. Vilket liv de lever!! Är det flygrutten de diskuterar eller?




De valde en grå resdag. I går hade vi 22º varmt så då låg de väl och svalkade sig i någon sjö med paraplydrinkar i väntan på svalare resväder. 

onsdag 25 februari 2015

Gula eller bruna aprikoser

Innan jag blev "ekonörd" var jag ganska så förtjust i torkade aprikoser. Tyckte de var perfekta och goda att knapra på när man var sugen på något sött och gott. 
Men när jag började välja ekologiska produkter i butikerna blev jag väldigt fundersam över varför de ekologiska aprikoserna är bruna i motsatts till den konventionellt odlade varianten som är gul. Dessutom är de ekologiska bra mycket sötare än de konventionella. Svaret på mina funderingar hittade jag på Saltå Kvarns blogg. Det kanske finns någon annan fundersam människa där som funderat över skillnaden? Ungefär så här ligger det till.

De konventionellt odlade aprikoserna behandlas, som mycket annan torkad frukt, med svaveldioxid (E220) i gasform direkt efter skörd, detta för att göra den mindre känslig för insektsgrepp. Denna svavling som görs innan aprikoserna torkas i solen hindrar oxidationen och gör så att de konventionellt odlade aprikoserna behåller sin ljusa färg medan den ekologiska (som inte är svavlad) oxideras och blir mörk. 

Har du inte läst Saltås Kvarns blogginlägg (fotona här under är lånade därifrån) om torkning av aprikoser så kolla in här, intressant läsning! Lovar att du kommer äta aprikoser med andakt efter du läst det- vilket jobb!! 





Själv har jag sedan ett bra tag tillbaks slutat äta torkade aprikoser, för min smak (och i motsats till många andras tycke och smak) är de ekologiska alldeles för söta. Men att därför välja svavlade aprikoser är inget alternativ, så jag får i fortsättningen klara mig utan torkade aprikoser. 



söndag 15 februari 2015

Hemgjord mandelmassa

Tillhör du de som köper mandelmassa när det är dags att göra semlor?
Det är verkligen busenkelt att göra mandelmassa och bra mycket godare. Finns väl en massa varianter, jag gör så här till 2-3 semlor:

0,5 dl grovmalen sötmandel, 2-3 msk mjölk, 2-3 msk socker.
Bara mosa ihop mandeln, sockret och semlornas inkråm och häll sedan på mjölk till önskad konsistens.

Nu kan man äta Semlor året runt, men annat var det tydligen på 50-talet då konditorer som sålde semlor innan "det var dags" åkte på böter.



Ha en trevlig Fastlagssöndag. Själv skulle jag inte ha något emot att sätta tänderna i en Semmelwrap! Ser oförskämt god ut!

torsdag 5 februari 2015

Cocktaileffekten

Har vid flera tillfällen hört påståenden om att de mängder bekämpningsmedel och kemikalier som finns i livsmedel, hygienprodukter, leksaker, etc är så låga och säkra att risken att de ska orsaka skada är minimal. På Livsmedelsverket kan man läsa:

Via maten får vi oss mycket små mängder av bekämpningsmedel. Det finns gränsvärden för hur mycket bekämpningsmedel som får finnas kvar i livsmedel. Gränsvärdena är satta till en mycket låg nivå. Det gör att maten är säker för alla konsumentgrupper, även vegetarianer, barn och gravida.

Men det inte ens Livsmedelsverket vet är vilken påverkan de olika kemikalierna har när de blandas, i den s.k. cocktaileffekten. Den kunskap som finns om kemikaliernas effekt baseras på studier av en kemikalie i taget, om hur mycket av ett ämne som vi kan utsättas för utan risk. Det man däremot vet väldigt lite om är hur de olika kemikalierna interagerar när de blandas. 

Det finns relativt lite forskning om cocktaileffekten. Då det finns tusentals industriellt framtagna kemikalier är det omöjligt att kunna undersöka alla blandningar för att veta vilken hälso- och miljöeffekt de kan ha. Känsligheten för kemikalier varierar även från individ till individ vilket gör att det svårt att studera kemikaliernas effekter på människan.

Men forskning runt cocktaileffekten på djur har visat att kemikalier som var för sig inte hade någon effekt fick en effekt när de blandades. (Här finns ett klipp om detta). Forskning på fisk har visat att låga halter av miljögifter som separat inte skulle ha någon effekt tillsammans fördubblade den giftiga effekten på människocellen. Olika kemikalier som har samma eller motsatt effekt kan när de blandas förstärka eller försvaga varandras effekt. En kemikalie kan påverka hur en annan kemikalie elimineras eller fördelas i kroppen. Detta gör att dosen av en kemikalie som anses vara säker inte längre är säker.

I syfte att "skapa en säker kemikalieanvändning åt nästa generation" har Swetox, Svenskt centrum för toxikologiska vetenskaper, fått 60 miljoner kronor från EU och ska under 4 år studera barns exponering för blandning av kemikalier.

Detta inlägg är inget försök till att skrämma upp någon utan snarare en önskan om ökat medvetande. En del  av dessa kemikalier får vi i oss varken vi vill eller ej, men en massa andra kan vi själv välja bort. 
 
Här finns en länk till Naturskyddsföreningen med tips om hur en del farliga kemikalier kan undvikas.



 
 

söndag 25 januari 2015

Fröbutik för chilifantaster

Tänkte tipsa alla chilifantaster som är på jakt efter nya chilisorter om semillas.de en fröbutik med ett enormt utbud av främst chilifrön men även tomater.

Köpte en massa fröer från denna butik till förra sommaren bl a Cherokee Purple, en mörk bifftomat som blivit en av mina favoriter.Hade inte odlat chili tidigare så jag ville börja med en "snäll" chilisort och hittade frön till sorten Candlelight. Jättegod, inte särskilt stark, så den passade mig perfekt............tills jag på höstkanten torkade de frukter som var kvar. Hade missat det där med att torkad chili är starkare än färsk - men det vet jag nu.

Fröerna kommer i små påsar på 10-15 frön och frakten kostar runt 2 €uros. (För att hitta till tomatfröerna välj "tyska" eller "spanska" som språk, tomatsorterna finns av någon anledning inte under "engelska")



 Candlelight Chilipeppar
 
 
En annan nyhet förra året för min del var mikrotomater. Provade sorterna Micro Tom och Red Robin och resultatet blev en massa ca 20 centimeters höga tomatplantor fulla med tomater.
 


Det blir Red Robin Mikrotomat även till sommaren



 
 
Vid en tur till återvinningsstationen förra sommaren stod denna "kruka" och väntade på mig. Pizzabutiken mittemot hade ställt den på containern för metall eftersom den var för stor att stoppa i, så den fick följa med mig hem.  

 


Med ett par hål i botten så blev det en perfekt tomatkruka. Tack för det Önos!!



tisdag 20 januari 2015

Färre ftalater i leksaker?

Det skrivs ofta mycket negativt om miljö och kemikalier. Så när jag läste Testfaktas artikel om att deras granskning av leksaker visat att färre leksaker innehåller ftalater tog jag nästan ett litet glädjeskutt.

Testfakta har undersökt 70 sorters plastleksaker såsom dockor, plastdjur och lego från olika lågprisvaruhus, leksaksbutiker och dagligvarukedjor. Testet visade att enbart 2 av leksakerna innehöll hormonstörande ftalater, i båda fallen handlade det om ftalaten DEHP som är helt förbjuden att använda i leksaker.
Självklart så borde antalet leksaker innehållande ftalater vara 0, men om vi har i  åtanke att en granskning som gjordes av Kemikalieinspektionen 2013 visade att drygt 10% av leksakerna innehöll ftalater så visar ju denna nya undersökning i alla fall på en förbättring.
Det trista med det hela är att det verkar som att de ftalater som plockats bort ur leksakerna har ersatts med andra kemikalier som också har mjukgörande egenskaper. I detta test fann man de mjukgörande ämnena ATBC och DINCH som man inte vet mycket om.

Medvetenheten om riskerna med ftalater tycks ha ökat bland tillverkarna inom leksaksbranschen. Men samtidigt är det beklagligt att man gör det så enkelt för sig att man ersätter de förbjudna ämnena med andra kemikalier. Enligt kemikalieinspektionen är de leksaker som innehåller ftalater i regel inte svensktillverkade utan importerade. I Testfaktas artikel står det dock inte något om vart leksakerna som innehöll ftalater och de kemiska ämnena ATBC och DINCH kom ifrån.

Att medventenheten har ökat bland oss konsumenter är det ingen som helst tvekan om. Det är bara att googla "ekologiska leksaker" på nätet för att se vilket enormt utbud som finns.

Slutligen en bild på en "stressboll" jag hittade bortglömd långt in i en av mina lådor. Helt säkert innehåller den både en och annan ftalat, mjuk och illaluktande som den är.
Jag har så klart kastat eländet......................


......................och använder mig nuförtiden istället av en totalt gift- och ftalatfri "stressboll".



Ftalater är en grupp kemiska ämnen som bland annat används som mjukgörare i plast. Några ftalater misstänks vara så skadliga att de är förbjudna i alla leksaker och barnavårdsartiklar. Andra är förbjudna i sådana leksaker och barnavårdsartiklar som kan stoppas i munnen. Kemikalieinspektionen

tisdag 6 januari 2015

De 3 vise männen (och 1 snäll kvinna)

Igår kväll kom de fram - de 3 vise männen eller "los Reyes Magos" som de heter på spanska. Som jag skrev i förra inlägget kommer Caga tió  med presenter till många barn i Katalonien vid jul och även jultomten är med på ett litet hörn. Men det är "los Reyes" som barnen verkligen väntar på och igår kväll kom de fram till stor pompa och ståt över hela Spanien. Även den minsta ort har i regel sina vise män som kommer på Trettondagsafton.

Kasper, Melker och Baltsar har sedan efter det festliga mottagandet, som i de större städerna liknar en stor karneval, en riktigt stressig natt. På Trettondagens morgon när barnen vaknar ska nämligen alla presenter i hela Spanien vara på plats.

De barn som inte varit snälla får inga presenter utan kol. Det är ett ganska så väl utnyttjat "uppfostringsknep" när ett barn inte är snällt att hota med att los Reyes kommer att ha med sig kol i stället för presenter.




Vid jul kan man köpa "godiskol" i affärerna gjort på socker, kan inte med ord beskriva hur sött detta är! Att "hota" med kol vid jultid görs även bland vuxna och man får sig ofta en vänskaplig dänga om att man minsann ska få kol till jul. Har man en otrevlig chef kan man ju alltid köpa en liten säck med kol och anonymt smyga upp på chefens bord. Då får man mycket sagt utan att säga ett enda ord.

Trettondagen tillbringas ofta tillsammans med familjen - runt bordet. Typiskt är att efter maten äta en Roscón de Reyes, ett bakverk i vilket det i regel göms små överraskningar som t ex en böna och en  liten figur. Personen som får figuren får äran att ta på sig kungakronen, och den som får bönan får äran att betala själva bakverket.


 
 
Då jag inte fått någon kol i år tänkte jag att det ju absolut måste vara ett tecken på att jag varit riktigt, riktigt snäll och väl värd en present. Så jag slog till och gav mig själv den där grejen jag suktat efter ett tag - en råsaftscentrifug. Är det fler därute som funderat på att skaffa sig en av dessa mackapärer så slå till!! Visst tar den lite plats men wow vad snabbt det går att få till goda och nyttiga vitaminbomber. Så vidare jobbigt att göra den ren är det inte heller, visserligen en massa delar att diska men särskilt smutsigt blir det ju inte av frukt och grönsaker.